jak wygląda

Ja osobiście miałem ładny skok igf po mk, który jednak z czasem się obniżał w trakcie brana, tak samo jak i efekt łaknienia gdzieś wyparował w międzyczasie. Dlatego akurat ja bym jadł cyklicznie (12 tyg spokojnie ciurkiem). Jednak najlepiej jak zrobisz w międzyczasie igf który jest akurat drogim badaniem i będziesz wiedział jak wygląda to u [...]

[...] mówiąc o polepszeniu seperacji. Skoro nie jest to możliwe to można robić trening na ślepo, byleby rosło. To co napisałem było na podstawie własnych doświadczeń, a nie jakichś dziwnych teorii ;) na necie jest filmik ze mną na 7 tyg przed debiutami.. wtedy nie zwracałem uwagi na to o czym pisałem, zobacz jak wyglądała tam moja noga, a jak [...]

Szmexy, relakz - to jst standard :-D na progress'ie jest chłopak, nie wiem jak się nazywa, ale wiem jakim autem jeździ %-) on po wejściu do sztangi pierwsze co wyciąga puche bcaa łyka proch, potem od razu obok pudełko z ryżem i rodzynkami. Dwie wielkie łychy do gęby i zaczyna się rozbierać. W czasie rozbiórki kolejna łycha. Idzie pod prysznic, ale [...]

[...] Klatki i Tricepsów, trening ok ale czuć już lekki spadek mocy, w wyciskaniu 140kg ponowanie założone ale poszło na 4p więc o 1p mniej 120kg regres na 8p a kolejny też chyba jakoś na 8p zresztą wstawie niżej zapiski łącznie z tymi sprzed kilkoma tygodni więc kto będzie chętny to sobie przeanalizuje jak to akurat u mnie wygląda ;) bo mam zapisane [...]

@Tomasz, Marta - to właściwie wyłącznie kwestia fantazji i wyobraźni jest. Spróbujcie, nie takie złe jak wygląda. Chciałabym tylko dodać ze Kebul też dzielnie sprostał wyzwaniu u siebie w dzienniku. jednym słowem utrudniacie mi dzisiaj matę, bo będę chciała "poprawić" swój rekord i wybić się na czoło peletonu:) Bziu ma po tych szpagatach ładnie [...]

Panowie, szybkie pytanka, z góry dzięki za odpowiedź: - Jak wygląda sprawa odbloku po radzie 140? - Jak raz 140 sprawdza się na rekompie/delikatnej masie z cardio i interwałami? -Jaka ilość była by najlepsza pod typowe poprawienie sylwetki, nie chodzi mi o wielkie przyrosty masy czy siły, raczej wycięcie. -Jaką firmę polecacie?

[...] na lepszy przepływ limfy, fizjologia układu oddechowego. Cała reszta się zgadzam. A co do medycyny chińskiej - pozdrawiam ją ciepło ;-) Ad2. Każdego konstrukcja posypie się jak domek z kart przy większym ciężarze. Nie wiem czy znasz historię zdrowotną Przemka ale te kilogramy vs ta technika to jest cud miód malina. Trochę opisujesz naukę [...]

Witaj, z Twojego opisu wyczytałam, że, współpracujesz jako dietetyk z kadrą wioślarek/wioślarzy. Oczywiście jeśli nie jest to tajemnicą, mógłbyś napisać jak wygląda u wioślarzy posiłek przed startem ( w dniu zawodów lub jak wygląda u nich ładowanie). Czy to kwestia indywidualna czy jest jakiś schemat, który najlepiej się sprawdza. :-)

Minęły 4 tygodnie na: 20mg mk677 WXN 16mg GW WXN 10mg lgd WXN 10mg RAD140 pro nutrition przypominam jestem na deficycie. Wzrost siły jakieś 5% w glownych bojach, wytrzymalosc na plus, waskularyzacja na plus. w pasie -2cm waga -1kg. W łapce +0.5cm. Od dziś dorzucam kolejnego tabsa RAD140 wiec bedzie lecieć po 2 kapsy mk,gw,lgd,rad Jestem ciekaw jak [...]

[...] na silce między przerwami. Skoro mk psuje wrażliwość insulinowa to czy jest sens np. dokładać małe ilości insy do tego, czy to głupota? Badaj regularnie cukier i zobaczysz jak wygląda to u Ciebie, będzie wysoko to zrób krzywą. U mnie na samym mk677 berberyna wystarczała, jak masz dobry układ z rodzinnym dokturem to metformina, niestety na reckę [...]

Orientuje sie ktos jak wyglada sprawa z laczeniem sarmow w jednym cyklu? Prawda jest ze konkuruja one o ten sam receptor i laczenie ich mija sie z celem? Dla przykladu polaczenie radu i lgd ma to sens czy marnowanie srodkow? Jeśli bierzesz jednocześnie RAD140 i LGD, istnieje ryzyko, że oba związki będą konkurować o miejsce wiązania na receptorze [...]

[...] , które tak naprawde zdarza się niesamowicie rzadko , ale niedotrenowanie już bardzo często. W każdym razie ładnie Ci to wychodzi przynajmniej siłowo , sylwetkowo jak patrze to troche Ci współczuje , to moje osobiste zdanie i nie bierz tego do siebie ale wg.mnie masz fatalny gen do nóg. Zapieprzasz w siadach konkretnie , zresztą cały [...]

[...] na gh, retencja i waga poszla ze 116 na 119,5. później przez 2-3 kolejne tygodnie zaczęły się jaja związane ze stanami zapalnymi, tam wtedy też czułem że nic nie idzie jak trzeba, ani progress sylwetkowy ani nic. Więc powiem tak: Sądzę że gdybym nie wchodził na gh i nie miał przygód ze stanami zapalnymi to inaczej by to wyglądało :P A [...]

[...] na gh, retencja i waga poszla ze 116 na 119,5. później przez 2-3 kolejne tygodnie zaczęły się jaja związane ze stanami zapalnymi, tam wtedy też czułem że nic nie idzie jak trzeba, ani progress sylwetkowy ani nic. Więc powiem tak: Sądzę że gdybym nie wchodził na gh i nie miał przygód ze stanami zapalnymi to inaczej by to wyglądało :P A [...]

Kuba - jeszcze dla Ciebie, bo wchodzisz w etap redukcji, a w tym roku chcesz jak wiem zalatwic to szybko i mocno, bez przeciagania. Napisalem wczoraj uwage o spalaniu tluszczu w bieganiu - przydatnosci strefy cardio i przewagi wysokich zakresow tetna w stosunku do cardio. Pozwole sobie jeszcze odrobinke rozwinac - moze Ci sie cos przyda - zakres [...]

Jak tak kiepsko z lokciami, moze zrezygnujesz z podciagania? Btw mozesz opisac skrotowo jak wyglada trening Grabeusa, czy to tajemnica poliszynela?

I jak wygląda? Na co sie zdecydowalas?

Nie wiem jak wygląda sprawa z ewentualnymi badaniami na większej populacji ale mój wspólokator (trenujący) zawsze przestrzegał zasady bilansy tygodniowego i u niego to bez problemowo się sprawdzało.

Hej Spam.ja s rtg wracam.jak wyglada dyskopatia,bo nie mam jeszcze opisu to se sama zdiagnozuje :->

Nie wiem jak wygląda sprawa z kolejkami i limitami. I pewnie godziny pracy też mają zabójcze